ブロッコリー ツナ 塩昆布 (250 無料写真)

パスタ（ツナとブロッコリーのパスタ）｜鳥羽周作のシズるチャンネルさんのレシピ書き起こし|TubeRecipe。

手抜きもあるよ！作り置きおかずを作りました。 搾りたて生アキロッソ。

鳥羽 周作 on X: 10分でできる最高なパスタ 1.7mmのパスタを8分茹でフライパンに油を切ったツナと茹で汁80ccを入れ半量になるまで詰める パスタが残り2分になったらパスタ鍋にブロッコリーを入れて一緒に茹で、上がったらバター15gめんつゆ8g塩昆布5gが入ったボウルで 。

ブロッコリーのツナみそあえ｜レシピ｜マルコメ。

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